近日，很多喜爱潜水的小伙伴们都发现每次潜水回来，身体上容易出现红色的疹子或者小水泡，有人以为是细菌感染，还有人以为是减压病造成的，其实大多数都是湿疹造成的。<br />我们在水下潜水，身体是很容易被湿气侵袭的，每个人的身体反应状况不同，有些人会起湿疹，有些人不会，但会觉得身体沉重无力。湿疹常见于手足、关节、脖子、上臂等地方。很多在热带工作的潜水教练不管多热也要坚持每天穿3MM以上的湿衣，也是为了保持体温抵抗湿气。<br />最好的办法是每天潜水回来再进行慢跑，让身体出汗，把湿气排出，你会发现即使你大汗淋淋，皮肤还是凉凉的。<br />我不是大夫，所以关于湿气对人体的伤害，请大家找度娘详细了解。因为我本人每次潜水回来都会有湿疹，所以才会同大家分享。推荐同仁堂出的参苓白术丸，药店只卖13元一盒，每天潜水回来吃两袋，会好很多。它的原料是茯苓、薏米、白术等，基本都是对身体无害的材料。还有一种方法就是用薏米、红豆煮水，也非常管用。<br />以上只是个人拙见，拿来同伙伴们分享。
![]()
![]()
